Prades, France
Envie et besoin de prendre du temps pour vous ? De vous retrouver, de vous ressourcer ? Découvrez le bien-être ayurvédique en Pays Catalan. Le stress et la fatigue accumulés chaque jour ont des conséquences négatives sur votre santé. Il est indispensable de s’accorder un moment ayurvédique pour retrouver calme et sérénité.
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. C’est un art de vivre dont le principe est de retrouver équilibre et harmonie.
Notre praticienne en ayurvéda, vous reçoit entre mer et montagne. Elle vous propose plusieurs massages ayurvédiques qui agissent tant au niveau physique que psychique et émotionnel. Ils permettent de libérer les tensions et font circuler l’énergie dans votre corps.
Abhyanga – massage du corps complet entre 1h20 (60€) et 1h50 (75€)
Massage Abhyanga profond, enveloppant du corps entier à l’huile de sésame chaude. Il détoxifie l’organisme par un toucher doux et vigoureux. Ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, et favorise le nettoyage des tissus corporels. Il renouvelle les énergies, relaxe le corps et l’esprit.
Udvartana-Udgarshana – massage à la farine de pois chiches 1h30 (70€)
Massage stimulant et énergisant qui nettoie la peau en profondeur, facilite la perte de poids, combat la cellulite et l’excès d’eau. Les toxines sont mieux éliminées et la circulation sanguine améliorée.
Pechoti Kalari – massage du dos 1h20 (60€)
Massage bien-être Indien du dos, des bras et des mains, de la nuque, des épaules, des trapèzes et des omoplates, par pression appuyée. C’est un soin de ressourcement, de remise en forme et de relaxation, idéal pour les sportifs.
Mukhabhyanga – massage du visage 1h20 (60€)
Massage bien-être Indien du visage et décolleté, qui a un effet embellissant, relaxant et rajeunissant. Il agit sur l’anxiété et l’agitation intérieure.
Shirodhara – massage crânien 1h20 (75€)
Massage bien-être tonique du cuir chevelu suivi de l’application régulière d’un filet d’huile de sésame sur le front, en particulier sur le 3ème oeil (Ajna Chakra) et à la base des racines des cheveux. Soin profondément apaisant, il calme le mental et facilite le sommeil
Infos pratiques :
– Chaque massage inclut un entretien préalable de 20 mn
– Huiles utilisées de qualité biologique
– Avant un massage, il est recommandé d’éviter un repas lourd et de bien s’hydrater
– Après la séance, évitez les rendez-vous stressants et évitez les stimulants alimentaires
Tarifs du massage bien-être ayurvédique en Pays Catalan : à partir de 60€/personne.
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